agosto
29
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Tamaño : 700MB | Idioma : Español | Formato: Avi

Datos Técnicos:

Duración: 29:31 Min.
Códec Vídeo: Xvid 1.1
Resolución: 576 x 432
Bitrate Vídeo: 1.534 Kbp/s
Códec Audio: Mp3
Bitrate Audio: 128 kbp/s

El sistema del nuevo milenio, que marca la entrada del único programa denominado “mente-cuerpo”: Noelle`s Pilates Powerhouse, diseñado por Joseph Pilates. Esta serie de ejercicios fortalecen el cuerpo de una manera “funcional”, el Noelle`s Pilates Powerhouse crea un cuerpo armónico y estable, poniendo especial hincapié en la postura correcta de la espalda para evitar los dolores tan comunes en nuestros días. Fomenta la flexibilidad y la movilidad de los miembros y fortalece sin agrandar la musculatura. Muchas personas han encontrado en el Pilates una manera de conseguir la estabilidad emocional y la relajación con solo practicarlo 3 veces por semana. Uno de los beneficios mas importantes es la disminución del dolor de espalda en las personas que por su trabajo o su condición de sedentarios están obligados a permanecer sentados durante gran parte del día. Obliga al participante a concentrarse en la respiración, olvidándose del stress diario, el Pilates puede ser practicado por cualquier persona

Enlaces:

Programa Completo:

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Caratula:
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Abadominales:

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Caratula:
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Pilates en su Bolsillo:

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Caratula:
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Todos en una carpeta:

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agosto
29
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Tamaño : 3MB | Idioma: Español – Ingles | Formato : pdf – doc

“Todas las mujeres sueñan con un amante apasionado y atento con quien podrían compartir su placer durante horas…todos los hombres sueñan con satisfacer este deseo…” Bárbara Keesling

Aprenda como hacer el amor toda la noche (Y enloquecer a una mujer), sobre el hombre multiorgásmico y otros secretos para hacer mas feliz a su pareja.

Bestseller internacional, “COMO HACER EL AMOR TODA LA NOCHE (Y ENLOQUECER A UNA MUJER).” De acuerdo a la autora, la Dra. Bárbara Keesling (sexóloga por casi 20 años), cualquier hombre puede dominar las simples enseñanzas, presentadas de una manera sencilla y fácil de aprender en este libro.

La Dra. Keesling de una forma directa, practica, y amena explica una serie de ejercicios y técnicas a los hombre de como prolongar el hacer el amor sin importar su edad y experiencia. Estos ejercicios son para el cuerpo y para la mente, buscando que la experiencia sexual dure, dure y dure. Y como toda cosa nueva, la clave está en practicar, practicar y practicar.

Narrado para el hombre y su pareja, COMO HACER EL AMOR TODA LA NOCHE, guía a quien lo lee desde ejercicios iniciales hasta los mas avanzados, con anécdotas de varios hombres quienes han dominado esta técnica siguiendo los métodos de la Dra. Keesling. Este libro puede abrir para usted todo un nuevo mundo de experiencias de placer donde “solo el cielo es el limite;” así que tiene usted que perder, excepto el sueño.

Enlace de descarga:

http://rapidshare.com/files/966216/_jimmy_criptoy_-_Sexologia_-_Como_Hacer_El_Amor_Toda_La_Noche.rar

Saludos

agosto
30
Corporate Identity Creator Plus Logo Creator v5 | 120 MB

Corporate Identity Creator Plus le brinda la posibilidad de crear diseños tipo logotipo increíbles, que son similares a las que creamos con photoshop, solo que con un minimo de tiempo y experiencia en diseño y manejo de esta herramienta. Diseñe logotipos comerciales con facilidad, publicacion. Diseñe su logo para su trabajo, emplelos en próximas ventas o simplemente cree un logotipo corporativo y parezca un pro haciéndolo.
¡Tener esta herramienta equivale a un estudio de diseño de logotipo … sin el estudio!

Posibilidades:

  • logotipos para compañias, tambien para clientes particulares.
  • Realize imagenes profesionales para su perfil o firma, en webs o productos
  • Gama de colores, con la capacidad de hacer y rehacer en directo.
  • profesional de su correo con un fondo mas vistoso y atractivo.
  • su producto con una marca, un logotipo comercial o profesional con poca o ninguna experiencia sobre diseño grafico!
Descargas:
Megaupload
Parte 1
Parte 2

Gigasize
Parte 1
Parte 2

Rapidshare
Parte 1
Parte 2

Filefactory
Parte 1
Parte 2

agosto
31

Quería informar a todos que el día 5 de septiembre comienza
un curso orientado a aquellos con conocimientos intermedios de gnu/
linux
y muy especialmente a usuarios de Debian sobre redes y servidores. El
curso es totalmente gratuito. Este es el temario y la duración del
mismo:
INDICE DE TEMAS
http://linuxcursosgratis.com.ar/cursos/mod/resource/view.php?r=1
DURACIÓN APROXIMADA 12 SEMANAS.

1. El hardware y cableado utilizado para la construcción de una red.
2. Instalación básica de una red local.
3. Instalando un Servidor Apache, con PhP y MySql
4. Administrar conexiones de redes, configuración de placas de red,
routers, etc.
5. Formas de conexion con ISP a Internet-manual, dhcp
6. El correo electrónico en la Oficina y en Internet, fetchmail, pine,
procmail
7. Conceptos generales de DNS
8. NFS
9. Administracion y Configuración de Samba
10. Ftp a nivel servidor y cliente, comandos, ncftp, vsftp, etc.
11. Firewall y conceptos generales de seguridad
12. Problemas más comunes en las redes

Este curso nos dará una idea general sobre servicios en red y
administración mínima de una red.
Al finalizar este curso , y en fecha aproximada al 14 de noviembre
comienza el curso de redes2. Con este segundo curso se pretende
impartir
los conocimientos necesarios para poder administrar una red y tener
los
conceptos necesarios de seguridad para poder mantenerla
El curso se dicta mediante el uso de la herramienta de software libre
Moodle, con lecciones, evaluaciones, foro sobre los temas del curso,
chat, etc.
Para inscribirse hay que completar el formulario que se encuentra en:
http://linuxcursosgratis.com.ar/cursos/login/index.php
Los espero a todos, y también inviten a quienes puedan estar
interesados, con el único requisito de querer aprender y tener
conocimientos de GNU/Linux, especialmente de Debian aunque esto último
no es excluyente por supuesto.

Muchos saludos

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