diciembre
19
Datos Técnicos
Perder Gordura del Estomago, Michael Geary
PDF | Spanish | 121 Páginas | 6 MB | Michael Geary | 2007
Descripción
Hay Una Razón Por la que Tienes Exceso de Grasa en el Estómago

Te mostraré por que has estado haciendo los ejercicios equivocados y comiendo los alimentos equivocados. Cambia solo algunos de estos aspectos y empezarás a perder la obstinada grasa del estómago y a conseguir un estómago plano MUCHO más rápido!
5 Datos Que DEBES Entender si Alguna Vez Vas a Perder la Grasa de tu Barriga y Obtener un Estómago Plano y Abdominales Perfectos

1. Muchas de las llamadas “comidas saludables” son comidas chatarra inteligentemente disfrazadas que pueden incluso estimularte para que ganes mas grasa abdominal… aún así el marketing de la industria de la comida dietética continúa mintiéndote, así ellos pueden maximizar sus ganancias.
2. Ejercicios abdominales como “crunches” o contracciones , levantamiento de rodillas, y ejercicios en máquinas abdominales son entre otras el método MENOS efectivo para lograr tus abdominales perfectos. Vamos a explorar en un minuto que tipos de ejercicios REALMENTE funcionan.
3. Rutinas de ejercicios repetidos de cardio aburrido NO son la mejor manera para perder grasa corporal y descubrir esos abdominales perfectos. Te diré las clases exactas de entrenamiento único que producen 10 veces mejores resultados.
4. Tu NO necesitas gastar tu dinero en costosas pastillas “quema grasa extremas” u otros suplementos falsos. Te mostraré más abajo, con más detalle, como usar el poder de las comidas naturales.
5. Correas abdominales, aparatos abdominales, y otras mentiras abdomiales de los infomerciales … son una completa pérdida de tu tiempo y tu dinero. A pesar de los infomerciales que despistan, los perfectamente rayados y fuertes modelos en los comerciales NO consiguieron sus cuerpos perfectos usando el “ab contraption”… ellos obtuvieron sus cuerpos perfectos a través de ejercicios REALES y estrategias de nutrición REALES. Nuevamente, aprenderás mas adelante algunos de los secretos que funciona realmente.

Enlaces
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@amg 19/12/2009 07:32:04 #1

Gracias por el aporte Jimmy, vamos a hacer el intento de ver si logramos bajar un poco la barriguita, Dios te bendiga

@amaricio 19/12/2009 07:37:35 #2

JC mira a ver lo enlaces estan rotos todos dan error

@samuel 19/12/2009 07:55:30 #3

muy bueno el aporte muchas gracias

@Edgar 19/12/2009 08:29:58 #4

Gracias muchas Gracias vendria muy bien este libro para aprender todos esos secretos y asi poder tener un cuerpo saludable…

@Jorge 19/12/2009 08:38:28 #5

Estupendo Jimmy, se lo voy a regalar a mi esposa por Navidad, a ver si lo lee y se aplica la leccion!!! Gracias!!

@Rodmen 19/12/2009 09:03:40 #6

Just time is it !!!! (Justo a tiempo) jajaja

Para pansoncitos como yo, ahora que se viene el verano

Saludos desde Lima – Perú

@eduard 19/12/2009 09:08:00 #7

gracias bro estaba buscando algo como eso para bajar la pansita.jejeje

@Juan Carlos 19/12/2009 10:18:33 #8

gracias, jimmy criptoy por uno más de tus aportes, por desgracia creo necesitarlo ….

@Deltarro 19/12/2009 10:57:15 #9

Gracias por el aporte se te agradece infinitamente, no queda nada mas que aplicarlo en enero

@FAFEGOTE 19/12/2009 11:35:05 #10

Gracias por el aporte se ve muy interesante, es bueno saber que en todo el mundo hay personas que sacan tiempo para publicar software libros, etc.

@shadowmanx 19/12/2009 14:44:18 #11

Muchas gracias por el aporte.

@José María 19/12/2009 19:01:33 #12

!!Cuantas boludeces, por favor!!

@roussell 20/12/2009 07:29:26 #13

gracias

@AntonioGodoy (Paraguay) 20/12/2009 14:23:46 #14

Gracias por el aporte..!!

@softvilla 20/12/2009 15:40:11 #15

voy a leerlo porque la panza la tengo grande. gracias

@kyra 20/12/2009 20:13:34 #16

SupEeeEEEEEeeeerr

@kyra 20/12/2009 20:14:33 #17

PoDriAs SuBir oTrOs ArChivOs AsI dE UtiLeS PorFa

@FR@NCO… 20/12/2009 21:42:18 #18

Tu si que sabes, justo pa este verano andara, tu no eres un amigo eres un amigazzzzoooooo, probemos tu ciencia…

@pedro 20/12/2009 21:58:37 #19

gracias voy a probar haber si bajo la zapan.

@Jean 21/12/2009 10:57:48 #20

Gracias por el aporte lo voy a probar saludos desde Peru

@hosseline 21/12/2009 11:54:29 #21

llevo un mes siguiendo el manualy ya estoy flaco, pero aun me falta mucho por reafirmar

se los recomiendo

@gabriel 21/12/2009 16:44:48 #22

Muchas Gracias lo voy a leer

@maría 21/12/2009 18:02:11 #23

veamos si funciona…

@Cesar 21/12/2009 18:38:05 #24

gracias, ojala funcione

@dal 22/12/2009 00:47:07 #25

gracias

@FAM 22/12/2009 14:23:52 #26

Gracias, esto si que hace falta

@Macelo 22/12/2009 17:33:25 #27

Gracias jimmy.

Saludos.

@Israel 23/12/2009 20:10:02 #28

Excelente, Muchaas gracias.

@Gema 24/12/2009 18:53:05 #29

Me gustaría aprender cómo desarrollar páginas web con las herramientas actuales. empezaría con un libro didáctico.
Gracias

@jimmy004 26/12/2009 21:55:17 #30

gracias camarada

@adeluna100 26/12/2009 22:27:04 #31

Aprobar porque me hace falta.
Mil gracias y FELICIDADES a TODOS.

@Yassir 27/12/2009 16:31:42 #32

Apuesto que muchos aca bajan la dieta.. por que todos debemos ser una tropa de gordos de tanto estar sentados aca viendo que bajar..
jaja
saludos y gracias

@Osvaldo Alvarez 28/12/2009 13:03:16 #33

Hola
Gracias por el aporte ya que todo ayuda a frenar la epidemia de obesidad reinante.
Les cuento que hace 3 años controlé en 4 mese 20 kgs y no lo he vuelto a recuperar.
Escribime a ***** que te muestro mis fotos de antes y despues y te cuento como lo hice.
SAludos Cordiales

@ivan S. 01/01/2010 22:25:58 #34

muchas gracias por todos los aportes la verdad que esta pagina tiene un infinito de temas ….lo menos que puedo es agradecer …saludos cordiales desde la mitad del mundo QUITO-ECUADOR

@(o.0) 03/01/2010 01:07:58 #35

es verdad loq dice este libro¿?¿? o hay otras formas mams faciles de bajar el abdomen….q deporte es mas mejor oq hay q hacer¿?¿?¿

@l. Malkavian 08/01/2010 09:26:22 #36

Jajajaja, lo probaré, ya que por estar tanto tiempo frente al pc me ha salido panza xD

@Tezcatlipoca 12/01/2010 18:06:10 #37

Ok. G r a c i a s. Vamos a ver que dice…

@Christian 18/01/2010 21:41:39 #38

Gracias Jimmy, de nuevo te pasaste!!!!
Saludos desde Huánuco-Perú

@Alvaro 23/01/2010 15:27:30 #39

Gracias, por el aporte, a ver si nos sirve para algo…

@pamcraing 23/01/2010 17:11:44 #40

hola…gracias por el aporte tal vez este tenga algo de novedoso k los demas libros que hacen acerca de como perder peso…pero tu eres un idolo cuando crezca kiero ser como tu….jijijiji

@jean0828 12/02/2010 23:08:32 #41

ya lei el libro y yo voy al gimnasio…….y el libro dice la verdad muestran los ejercicios q son..porq antes de leerlo yo hacia ejercicios y sabian cuales son los buenos para tener un bn estado fisico……pero es laverdad lo q recalca esto q es mas importante la alimentacion!!…si tenes una alimentacion muy saldable lo otro se hace en un momentico..pero com uno es (yo) soy estrato medio me toca meterme mas al ejercicio y con estos si funciona yo ya e visto mas cambiosn en mi cuerpo en un mes como los brazos , espalda e botado un pokito de barriguita……..contal les digo hagan todo lo q les dice este libro y gracias por compartirlo

@frank456 17/02/2010 14:10:15 #42

alguien lo tiene ,por que de verdad no lo puedo bajar me da error…si pueden enviarmelo por favor

@nandoart 28/02/2010 12:36:41 #43

Gracias Jimmy me cayo a pelo PURA VIDA

@juan1juan2 22/03/2010 17:38:52 #44

muy buen aporte, gracias

@Pablo – lima peru 22/04/2010 23:49:35 #45

soy flaco y tengo una panza jeje quiero bajarlo pero no se cual ejercio hacer

@Samuel Bolivia 29/05/2010 10:50:54 #46

muchas gracias very much eres grande el trabajo y las mujeres ya me quede pachon

@albert 22/06/2010 12:36:53 #47

gracias por el aporte

@tony 15/02/2011 18:09:50 #48

hola he escuchado mucho del libro , pues soy nuevo en todo esto y me guataria leerlo ,pero tengo problema para bajarlo.si alguien ame lo pudiera enviat les estaria muy [email protected]

@Celta59 15/02/2011 20:31:11 #49

Gracias por el aporte. Un saludo.

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