dietas - IntercambiosVirtuales
agosto
30
Datos Técnicos
El Gran Libro de las Dietas, Faro de Vigo
Spanish | PDF | 400 Páginas | Ediciones Nobel | ISBN: 8484593428 | España | 149MB
Descripción
Conocer los alimentos, sus propiedades, sus métodos de preparación, etc., se ha convertido en una prioridad para la sociedad actual. Profundizar en la sencilla aplicación de las bases prácticas de la nutrición es esencial para colaborar con el organismo y ayudar a restablecer el equilibrio.
Los menús terapéuticos presentados en esta obra responden a una necesidad muy clara de orden en los conceptos básicos de la alimentación. El exceso de datos, trucos y errores, han conseguido crear en la opinión popular una enseñanza confusa y de baja calidad que pone en juego la salud a todos los niveles. El objetivo primordial es presentar sencillos ejemplos, fáciles de reproducir en la cocina y aplicables a las más comunes patologías que encontramos cada día en cualquier hogar y que exigen de un control alimenticio. Colesterol excesivo, ácido úrico por encima de los niveles deseables, un desagradable empacho, estreñimiento, necesidades aumentadas de calcio, etc… son situaciones corrientes que precisan de un uso adecuado de los nutrientes para nuestro beneficio. Utilizando correctamente los alimentos como herramientas para nuestro bienestar, descubriremos que en absoluto esta reñido el buen comer con una correcta nutrición.

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junio
7
Datos Técnicos
La Dieta Definitiva, Alberto Sedler
Spanish | PDF | 49 Páginas | 350 KB | Alberto Sedler | NO ISBN
Descripción
“¿Cómo quemar las grasas del cuerpo, perder peso, y obtener un cuerpo ideal fácilmente y permanentemente – incluso si te sientas en tu escritorio, frente a la computadora o en el sofá todo el día?”

¿Y si perder peso llegará a ser tan simple que todo lo que tendrías que hacer sería sentarte en tu escritorio, computadora o sofá todo el día – y perder peso automáticamente sin el uso de píldoras dietéticas y sin jamás poner un pie en el gimnasio?
Entérate cómo con el nuevo libro innovador, Pérdida de peso, La Dieta Definitiva.
Los primeros resultados indican que las técnicas científicas validadas que emplea este método de pérdida de peso superan los programas principales adelgazadores en el mercado, incluyendo Zona, Atkins y la Dieta de South Beach.
Este programa definitivo quema-grasa (término que dio lugar a “Dieta Definitiva “) es el primer programa que hace funcionar el metabolismo del cuerpo como el de un ciclista interurbano – incluso mientras estás sentado delante de una computadora, conduciendo tu coche, leyendo un libro, o aún mientras estás durmiendo.
El secreto de La Dieta Definitiva es que entrena tu cuerpo para llegar a tener un metabolismo más eficiente. Por lo tanto, quemarás la grasa a una velocidad notablemente más elevada no sólo mientras estás ejercitándose, sino todo el tiempo. Veinte minutos en un escalador pueden hacer que sudes, pero quemas calorías equivalentes apenas a un puñado de papas fritas.
Las técnicas de La Dieta Definitiva, por una parte, hacen que tu metabolismo siga trabajando muchas horas después de que hayas comido la combinación correcta de alimentos que aceleran tu metabolismo (o después de hacer el entrenamiento aeróbico de sólo 12 minutos) – así literalmente vaporizarás las grasas de tu cuerpo día y noche.
Extrañamente, los principios del programa de La Dieta Definitiva dan resultados más impresionantes en personas sedentarias – funciona en profesionales que pasan frente a sus escritorios o computadoras todo el día, incluso en fodongos de sofá.
Cuando leas el libro y entiendas los conceptos, entenderás completamente el por qué.
Basta decir que mediante un simple proceso bioquímico, La Dieta Definitiva ayuda al cuerpo a alcanzar su funcionamiento metabólico óptimo sin el uso de píldoras quema-grasas, sin dietas, y sin ejercicios exhaustivos.
Los resultados inmediatos se aprecian típicamente después de 1 semana, y los cambios dramáticos de la constitución en un plazo de 6 a 8 semanas.

Quema Grasa Mientras Estás Sentado
La Definitiva rápidamente se está volviendo motivo de celebración entre el personal de oficina, los especialistas en informática, las secretarias y otras incontables ocupaciones, cuyas carreras giran alrededor de la computadora o de un escritorio – y que generalmente no tienen tiempo de ir al gimnasio.

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mayo
30
Datos Técnicos
Todas las Dietas que Existen para Adelgazar
Spanish | PDF | 443 Páginas | 1.5 MB | Anonimo
Descripción
Existen infinidad de dietas, sin ningún rigor científico, que prometen bajar de peso de forma rápida y sin esfuerzo.
Sin embargo, el seguimiento continuado de estas dietas para adelgazar puede provocar carencias de nutrientes esenciales, y al abandonarlas, es habitual engordar más kilos de los adelgazados, en lo que se conoce como “efecto yo-yo”
CUIDADO: las dietas estrictas y con largos periodos de ayuno pueden provocar la malnutrición y carencias graves del organismo, antes de iniciar una dieta una vigilancia por un profesional es indispensable.
Las dietas que aquí se detallan son con fines informativos. consultar con su médico antes de realizar cualesquier cambios significativos a su dieta, especialmente si usted tiene problemas de salud crónicos. No deje de consultar su médico para tener una opinión más acertada acerca de su situación.

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